天气预报15天查询> 美食> 花菜炒肉怎么炒

花菜炒肉怎么炒

更新时间： 2021-11-24 12:42:53

用料：花菜３８０克、五花肉２５０克、油适量、盐半勺、花椒半勺、料酒１勺、酱油１勺、豆瓣酱半勺、姜适量、蒜适量、鸡精半勺。

1、准备五花肉，花菜分成小朵。五花肉切片，花菜清洗干净。

2、锅放一点点油，放入五花肉。

3、加点花椒，摊开炸一下。

4、加入酱油、料酒、豆瓣酱和姜蒜炒香。

5、加入花菜。

6、加盐、鸡精调味炒熟即可。

花菜功效：

１、清化血管：花菜含有类黄酮，除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。

２、增强肝脏解毒能力：多吃花菜还会加强血管壁弹性，不易破裂。花菜中含丰富的维生素Ｃ，可增强肝脏解毒能力，防止感冒和坏血病的发生。

关键词：花菜怎么

花菜炒肉怎么炒相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-100854/ | 耗时:0.6239 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=100854 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=100854 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=100854 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1093234,1115761,1091697,1107903,1118909,1106962,1108504,1082073,1104441,1095313,1121298,1097839,1108608,1090897,1116665,1111336,1082842,1111434,1113918,1111994,1066942,1095417,1084915,1093286,1107382,1102887,1095033,1112244,1090128,1107224) ORDER BY field (ArticleID,1093234,1115761,1091697,1107903,1118909,1106962,1108504,1082073,1104441,1095313,1121298,1097839,1108608,1090897,1116665,1111336,1082842,1111434,1113918,1111994,1066942,1095417,1084915,1093286,1107382,1102887,1095033,1112244,1090128,1107224)