怎么炒小青菜 |
| 更新时间: 2021-11-24 14:52:07 |
清炒小青菜的主料:小青菜5棵。辅料:大蒜一瓣盐巴少许蚝油一勺 1、青菜洗净,沥干水分,切段,大蒜切末。 2、热油,放入大蒜煸香。 3、加入白菜爆炒。 4、炒至青菜软化。 5、少许盐、少许蚝油。 6、煸炒均匀,即可,出锅。 炒青菜是一道菜品,制作原料有青菜、精盐、白糖等,营养丰富,强身健体。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。 关键词: 怎么 青菜 |
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