天气预报15天查询> 生活> 裸酸奶和酸奶的区别

裸酸奶和酸奶的区别

更新时间: 2021-11-26 12:46:45     

原料不同。裸酸奶是指只含有生牛乳和乳酸菌的牛奶,酸奶则可添加其它成分。酸奶是利用纯奶(或复原乳)经乳酸菌发酵而制成的奶制品,易被人体吸收,酸甜适口,而且可以调节体内菌群分布,有利于身体健康。

饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1-3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。

关键词: 酸奶 区别

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-103100/ | 耗时:0.7452 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=103100 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=103100 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=103100 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1072433,1109729,1043519,1071175,1089086,1061042,984737,1082984,1129599,1131337,1109102,1125953,1106529,1084091,1122168,1110622,1108043,1118825,1115436,1106898,1108393,1096639,1113690,1064171,1076718,1101853,1113906,1110417,1067917,1118453) ORDER BY field (ArticleID,1072433,1109729,1043519,1071175,1089086,1061042,984737,1082984,1129599,1131337,1109102,1125953,1106529,1084091,1122168,1110622,1108043,1118825,1115436,1106898,1108393,1096639,1113690,1064171,1076718,1101853,1113906,1110417,1067917,1118453)