降血压的十种最佳食物 |
更新时间: 2024-04-27 21:24:17 |
1、水果中主要是苹果、橘子、橙子、香蕉、西瓜等。这些水果都富含维生素C,能够软化血管,减轻血管的压力,起到降压的作用。 2、蔬菜类主要是芹菜、冬瓜、茼蒿、菠菜、洋葱等。这些蔬菜中富含维生素、纤维素,能够帮助降低血脂,通便,对降压有益。 关键词: 血压 最佳 食物 |
降血压的十种最佳食物相关经验
最热天气预报
更多>