天气预报15天查询> 健康> 减肥必吃的瘦身食物让你越吃越苗条

减肥必吃的瘦身食物让你越吃越苗条

更新时间: 2019-09-19 00:00:00     

第一、 很多人减肥都靠节食,事实上这是最不科学的做法,我们完全可以通过吃一些利于减肥的食物,来帮助瘦身。

第二、 要减肥,就要早餐吃个火龙果。火龙果热量很低,营养却很丰富,早餐吃火龙果,会有饱腹感,并且有助于肠道蠕动,利于通便。

第三、 要减肥,每餐吃点魔芋。魔芋是什么?魔芋是长在地里的一种植物,把魔芋磨成粉末,做成魔芋糕之类的食物,每餐吃一点,非常减肥,因为魔芋会增加饱腹感,吃一点就饱了,热量也低。

第四、 红薯也是极好的减肥食物,我们经常吃点红薯,不仅对身体好,营养价值高,还可以减肥,因为红薯同样也可以增加饱腹感。

关键词: 减肥 食物 苗条

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1048910/ | 耗时:0.5590 s | 内存:1.89 MB | 查询:5 | 缓存读取:4 写入:1 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1048910 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1048910 LIMIT 0,1
SELECT * FROM tbl_categories where CategoryID=90003 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1048910 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(667306,757805,1118150,862689,579540,506386,1093713,1768299,843101,513495,1086686,593256,1119197,3225729,1046114,3169924,1072471,665920,875338,1055942,1042022,858279,532795,1068538,2566002,587715,1055880,574562,2367173,2230421) ORDER BY field (ArticleID,667306,757805,1118150,862689,579540,506386,1093713,1768299,843101,513495,1086686,593256,1119197,3225729,1046114,3169924,1072471,665920,875338,1055942,1042022,858279,532795,1068538,2566002,587715,1055880,574562,2367173,2230421)