头发太干燥了怎么办 |
| 更新时间: 2021-01-27 16:56:12 |
1、头发干燥引起的原因主要是由于头发中缺乏脂质、水分等成分,头发干枯毛躁而失去光泽的现象。主要与熬夜、营养不良、遗传、用脑过度、日晒、疾病等因素有关系。 2、建议如下: 首先一定要多吃芝麻,核桃,胡萝卜,菠菜等食物,多吃富含维生素,蛋白质丰富的食物。 3、其次,适当的减少洗头频率,一周以2-3次为宜,尽量不要频繁的烫发染。最后,一定要防止暴晒,平时洗头后尽量不要用电热吹风,可以选择一些精油类的洗发水。 关键词: 头发 干燥 怎么办 |
头发太干燥了怎么办相关经验
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