天气预报15天查询> 健康> 男65岁标准体重

男65岁标准体重

更新时间: 2021-01-30 01:39:53     

1、60岁以上男性标准体重计算方法:标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.7。根据计算公式可以得出,男65岁标准体重是61.8千克。

2、柔韧性锻炼:无论是弯腰摸脚趾或是做瑜伽都能提高老年人身体的柔韧性,每周进行2-3次。

3、有氧锻炼:让心率得到上升的有氧锻炼有助于老年人保持健康的体重和预防心血管疾病。希金斯建议,老年人每周进行3次有氧锻炼每次20-30分钟。

关键词: 标准 体重

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1064926/ | 耗时:0.7886 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1064926 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1064926 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1064926 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1387837,1579929,928756,873713,3137432,1182647,849347,2917897,3498386,892386,1079003,3953176,1151822,1172753,3447228,991971,418077,586723,2536989,1269633,1848537,2685813,774189,2616647,1080255,1437273,2301107,1709952,1045204,837007) ORDER BY field (ArticleID,1387837,1579929,928756,873713,3137432,1182647,849347,2917897,3498386,892386,1079003,3953176,1151822,1172753,3447228,991971,418077,586723,2536989,1269633,1848537,2685813,774189,2616647,1080255,1437273,2301107,1709952,1045204,837007)