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豆角种类

更新时间： 2019-03-03 00:00:00

白不老，蛇豆，四季豆，豇豆，油豆角，扁豆，猫耳豆等。

白不老：白不老是一种超级大型的豆角，主要呈现为青白色，美味可口，在烹调中广泛运用，而且还含有丰富的营养价值。

蛇豆：蛇豆也是豆角中的一种，因为植株形状比较像蛇形，由此得名，含有丰富的矿物盐类，蛋白质，水分，粗纤维等营养物质。

四季豆：四季豆是我们生活当中较为常见的豆角品种，也是很多人都很喜欢食用的品种，是生活上餐桌上最为常见的蔬菜之一，四季豆主要食用里面的豆荚，所以四季豆表面光滑豆子不饱满的情况下才是最为可口营养的。

豇豆：豇豆是很多人都喜欢栽培的蔬菜之一，而且豇豆植株比较细长，喜欢在高温的环境下生长，所以在每年夏季的时候也是豇豆大量上市的时期，此时也是豇豆的营养生长时期，是人们经常食用的一种蔬菜。

油豆角：油豆角是一种含有丰富的蛋白质豆角品种，其含量是普通豆角的2～3倍，而且还含有大量的饱和氨基酸，容易被人体有效的吸收，从口感和营养上来说，油豆角是最为优质的菜豆，也是对比其他豆角相对于昂贵的品种。

扁豆：扁豆是生活中比较常见的豆角品种，在农村也多有种植，一般生产在夏季时期，种子的发芽适温在22℃～23℃，而且抗旱能力很强，而且扁豆含有丰富的脂肪，糖类，钙，磷，钾，纤维素等营养物质，还具有很高的药用价值。

猫耳豆：猫耳豆不仅可以入食，还植株的花朵和豆荚都具有很高的观赏价值，所以很多朋友喜欢在家里栽培猫耳豆，一般是在夏秋季节进行采收，而且猫耳豆的株形像猫耳朵，与普通的豆角想对比更有咬劲。

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