秋季吃什么 |
| 更新时间: 2021-01-26 20:58:29 |
1、秋天适合吃山楂、黄鳝、猪肝、红枣之类的东西,秋天空气比较干燥,所以对我们的肺不是很有利,所以秋天多吃一些滋阴润燥的食物。初秋时期,人体的肺功能是比较旺盛,所以这个时期要吃很多刺激的食物,这样是会伤害到肝气的,所以在秋天一定要吃辛辣的食物,这个时候葱姜蒜、韭菜要少吃,可以吃一些有酸味的东西,比如山楂。 关键词: 秋季 什么 |
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