天气预报15天查询> 美食> 吃紫薯粥有什么好处

吃紫薯粥有什么好处

更新时间: 2019-03-22 00:00:00     

1、减肥瘦身:紫薯的热量比较低,且紫薯的脂肪和胆固醇含量非常低,还能帮助糖类在身体里面转化成脂肪存储,因此食用紫薯粥可以帮助减肥瘦身。

2、抗衰老:紫薯粥当中含有丰富的花青素,能够很好的清除自由基,有很强的抗氧化、抗衰老的好处。

3、通肠润便:紫薯中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动,起到通肠润便的作用。

关键词: 什么 好处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1089090/ | 耗时:0.9593 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1089090 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1089090 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1089090 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1112406,1104111,1103057,1094121,1111786,1095423,1085198,1064295,1084489,1083431,1088688,1116531,1087209,1105559,1111658,1088565,1096495,1091419,1101775,1105755,1110868,1110315,1098513,1106156,1088535,1115207,1103481,1084069,1066544,1094717) ORDER BY field (ArticleID,1112406,1104111,1103057,1094121,1111786,1095423,1085198,1064295,1084489,1083431,1088688,1116531,1087209,1105559,1111658,1088565,1096495,1091419,1101775,1105755,1110868,1110315,1098513,1106156,1088535,1115207,1103481,1084069,1066544,1094717)