预防近视简单方法 |
| 更新时间: 2021-01-20 11:05:21 |
1、首先注意用眼卫生。坚持做眼保健操,预防视疲劳。劳逸结合,睡眠充足。注意营养,加强体育锻炼,增强体质。 2、定期到专业医院检查视力,如果出现视力减退,应及时给予矫正,防止近视加深。要有合理的饮食结构。 3、延长视线距离,扩大视野。连续近距离用眼时间不应过长,看书、写字或者看电子产品40分钟左右要停下来休息或远望3-5分钟。 关键词: 预防 近视 简单 方法 |
预防近视简单方法相关经验
相关推荐
- 小红书无货源发货地址怎么填?怎么引流?
- 拼多多新店铺搜不到是什么原因?
- 抖音最害怕哪个部门投诉 抖店售假怎么申诉成功
- 小红书无货源怎么上架商品?
- 拼多多退店后还能重新开店么?
- 拼多多退店铺要手续费吗?
- 等宝宝睡着后夫妻生活
- 孕妇30周可以有性生活吗
- 乙肝性生活会传染吗
- 性生活之后出血是怀孕
- 孕七月可以过性生活吗
- 孕中期性生活对胎儿的影响大吗 孕中期可以过性生活吗
- 怀孕中期性生活后出血是怎么回事
- 孕晚期性生活有什么影响胎儿发育吗
- 孕晚期性生活出血怎么回事
- 孕期性生活频繁对胎儿有影响吗
- 生肖蛇1941年2025年运势如何 生肖蛇1941年2025年全年运势
- 生肖马1942年2025年运势如何 生肖马1942年2025年全年运势
- 生肖羊1943年2025年运势如何 生肖羊1943年2025年全年运势
- 生肖猴1944年2025年运势如何 生肖猴1944年2025年全年运势
最热天气预报
更多>