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这几类女性饮茶要格外注意

更新时间： 2020-11-04 00:00:00

1、女性月经期，不宜饮用具有活血作用的茶饮；也不宜喝传统茶饮，避免加重便秘症状以及经期综合征。

2、孕期女性，不宜饮用传统茶饮。孕早期也不宜饮用具有活血化瘀作用的花草茶或凉茶。

3、女性哺乳期，不宜饮用传统茶饮。传统茶饮中的鞣酸被机体吸收后，会抑制乳汁的分泌。

4、更年期时，不宜饮用传统茶饮，特别是提神醒脑的茶饮，以避免神经太过兴奋，加重更年期心理及生理不适。

关键词：女性饮茶格外注意

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