天气预报15天查询> 健身> 骑动感单车能减肥吗

骑动感单车能减肥吗

更新时间: 2021-01-27 18:04:26     

1、动感单车是有利于减肥的,因为动感单车运动后会消耗好多的能量,会出很多的汗,同时还能够增强腿部的肌肉力量,有美化下肢形体的作用。

2、每天至少要坚持四五十分钟,就会达到比较好的减肥效果,但同时也必须要调整一下饮食的情况,控制饮食的总热量。通常运动四五十分钟就能够消耗很多的热量,至少大约四五百卡路里的热量,燃烧体内脂肪的效果非常好。同时也会排除很多的汗液,身体的水分流失很快,这种情况下要及时的进行补水。

关键词: 动感 单车 减肥

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1105499/ | 耗时:0.6549 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1105499 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1105499 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1105499 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1521886,3489872,1876369,3291301,538802,1091911,3399134,2523042,3637901,818960,1019056,852550,1500907,2008313,1983938,3076718,3369218,915456,866127,1065198,2057141,2148175,3026276,563684,831697,2661225,2697137,665716,1742405,1456697) ORDER BY field (ArticleID,1521886,3489872,1876369,3291301,538802,1091911,3399134,2523042,3637901,818960,1019056,852550,1500907,2008313,1983938,3076718,3369218,915456,866127,1065198,2057141,2148175,3026276,563684,831697,2661225,2697137,665716,1742405,1456697)