角瓜怎么做好吃又简单 |
| 更新时间: 2019-05-17 00:00:00 |
用料:角瓜700克、鸡蛋3个、香葱3棵、盐适量、蚝油1汤勺。 1、将角瓜对半切分,去掉瓜瓤,切成薄片状,鸡蛋打散搅拌均匀。 2、炒锅热油,放入鸡蛋炒熟,炒成大块状,盛出备用。 3、炒锅再放1汤勺油,放入葱白炒出香味,倒入角瓜片翻炒。 4、要大火不停翻炒,炒至角瓜微蔫,倒入鸡蛋,同时加适量盐和蚝油。 5、炒匀放入葱花,即可出锅。 小贴士:角瓜别名为西葫芦、茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜等。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其钙含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下,蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。 关键词: 怎么 好吃 简单 |
角瓜怎么做好吃又简单相关经验
相关推荐
- 小红书无货源发货地址怎么填?怎么引流?
- 拼多多新店铺搜不到是什么原因?
- 抖音最害怕哪个部门投诉 抖店售假怎么申诉成功
- 小红书无货源怎么上架商品?
- 拼多多退店后还能重新开店么?
- 拼多多退店铺要手续费吗?
- 等宝宝睡着后夫妻生活
- 孕妇30周可以有性生活吗
- 乙肝性生活会传染吗
- 性生活之后出血是怀孕
- 孕七月可以过性生活吗
- 孕中期性生活对胎儿的影响大吗 孕中期可以过性生活吗
- 怀孕中期性生活后出血是怎么回事
- 孕晚期性生活有什么影响胎儿发育吗
- 孕晚期性生活出血怎么回事
- 孕期性生活频繁对胎儿有影响吗
- 生肖蛇1941年2025年运势如何 生肖蛇1941年2025年全年运势
- 生肖马1942年2025年运势如何 生肖马1942年2025年全年运势
- 生肖羊1943年2025年运势如何 生肖羊1943年2025年全年运势
- 生肖猴1944年2025年运势如何 生肖猴1944年2025年全年运势
最热天气预报
更多>