荔枝的功效 |
更新时间: 2024-04-20 01:38:31 |
1、补充能量:荔枝糖分比例非常高,可占70%,当机体缺乏能量感到疲惫时或出现低血糖时,通过吃荔枝可迅速补充机体的能量使体力恢复。 2、美容养颜:荔枝富含维生素C和蛋白质,维C是胶原蛋白合成的主要成分,可使皮肤光滑而有弹性,从而起到美容美颜的效果。 3、促进食欲:荔枝口感酸甜,具有补益脾胃的作用,可以促进消化、改善食欲。 吃荔枝不上火的方法: 1、如果特别喜欢吃荔枝,又担心吃荔枝多了会上火,可以把荔枝的外壳去掉,带着那层白色的薄膜,放在淡盐水中浸泡,浸泡一个小时后拨开薄膜吃荔枝,就可以大大的降低吃荔枝的火气。 2、在荔枝的白肉外边,有一层薄薄的白膜,这道白膜吃起来口感不太好,有一种涩涩的感觉,一般人在吃荔枝的时候会把这层薄膜去掉,但是如果为了防止上火,可以连这层薄膜一起吃掉,这样就能避免吃荔枝引起上火症状。 3、在吃荔枝前先适量的喝一些淡盐水,或者吃荔枝的时候,配合着夏枯草凉茶,冬瓜汤,绿豆汤,菊花茶等具有清热去火作用的食物一起吃,这样可以有效的预防上火症状出现。还可以在吃荔枝的时候喝一些用生地和瘦肉、猪骨等煲的汤,能有效的预防荔枝病出现。 关键词: 荔枝 功效 |
荔枝的功效相关经验
相关推荐
- 鞍山最好吃的美食有哪些 辽宁鞍山著名的十大美食
- 孝感有什么特色菜 湖北孝感著名的十大名菜
- 江苏镇江有什么特产美食 江苏镇江五大特产美食
- 福建五大必吃美食
- 山东青岛有什么好吃的美食 青岛著名的十大美食
- 嘉兴有哪些特色美食 浙江嘉兴著名的十大美食
- 杭州有什么特色美食小吃 杭州著名的八大特色小吃
- 抚州有什么特色美食 江西抚州著名的十大美食
- 淮北有什么特色美食 安徽淮北著名的十大美食
- 上饶有什么特产美食 江西上饶著名的十大美食
- 韶关有什么特色美食 广东韶关著名的十大美食
- 湖南娄底有什么特色美食 湖南娄底著名的十大美食
- 金华有什么好吃的美食 浙江金华著名的十大美食
- 中国最美的八大海岸
- 首个吃辣条的人找到了是谁 辣条吃多了有什么危害
- 巴沙鱼为什么不能吃 巴沙鱼为什么没有鱼刺
- 香椿芽如何长期保鲜存放 香椿芽怎么保存
- ph地中海咖啡和fito燃咖啡哪个效果好 ph地中海咖啡和fito燃咖啡区别在哪
- ph地中海咖啡能不能晚上喝 ph地中海咖啡啥时候喝最好
- ph地中海咖啡抗饿吗 ph地中海咖啡能不能代替早餐
最热天气预报
更多>