红皮鸡蛋怎么做 |
| 更新时间: 2019-03-07 00:00:00 |
1、准备好鸡蛋,市面上买的普通鸡蛋。 2、准备好红曲米,像平时煮鸡蛋一样,再加入红曲米。 3、中火煮十几分钟,红皮鸡蛋就做好了。 4、鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。 关键词: 鸡蛋 怎么 |
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