怎么炒牛筋面 |
| 更新时间: 2019-04-12 00:00:00 |
做法: 1、将牛筋面泡好,洗干净煮熟。 2、捞出装盘。 3、材料切好备用。 4、锅中放入适量的油,油温六成热是放入葱花炒香。 5、接着放入肉丝翻炒一会变白。 6、放入辣椒丝翻炒加入适量的老抽。 7、放入煮好的面。 8、撒入适量的盐,反复翻炒入味即可。 牛筋面功效: 牛筋面中含有大量的淀粉和小麦蛋白,不但可以增强人体的免疫力,而且可以促进新陈代谢的正常进行,可以促进身体内废物的排除,有降低血压、降低血脂的作用。但是因为牛筋面之中的粗纤维含量比较高,吃多之后有可能会在肠道内堆积,所以不建议吃得太多。 关键词: 怎么 牛筋 |
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