天气预报15天查询> 其他> 早餐吃饺子会胖吗

早餐吃饺子会胖吗

更新时间: 2020-10-22 00:00:00     

早餐适量的吃饺子不会胖。

早餐又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。

早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐,因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食,可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品,谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖,纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快,2—3小时之后就会有饥饿感,适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。

关键词: 早餐 饺子

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-113205/ | 耗时:0.5154 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=113205 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=113205 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=113205 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1069193,1054993,1024969,1102590,1071869,1057118,1063749,1118699,1056336,1067885,1092004,1099605,1055445,1086848,1081394,1087898,1061320,1100195,1088696,2564390,1047715,1064051,1079275,1061880,1104248,1108640,1108287,1098633,1065431,1068404) ORDER BY field (ArticleID,1069193,1054993,1024969,1102590,1071869,1057118,1063749,1118699,1056336,1067885,1092004,1099605,1055445,1086848,1081394,1087898,1061320,1100195,1088696,2564390,1047715,1064051,1079275,1061880,1104248,1108640,1108287,1098633,1065431,1068404)