中午喝牛奶有什么好处急需 |
| 更新时间: 2020-07-06 00:00:00 |
中午喝牛奶的好处如下: 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险; 2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长; 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率; 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。 关键词: 中午 牛奶 什么 好处 急需 |
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