天气预报15天查询> 汽车> 运动前的准备活动宜采用哪种方式

运动前的准备活动宜采用哪种方式

更新时间: 2021-01-10 14:57:16     

1、准备活动可分为一般准备活动和专顶准备活动。

2、一般准备活动主要是一些全身性的身体练习,如跑步、踢 腿、弯腰等。一般性准备活动的作用在于提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态,减少运动损伤的发生。

3、专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的动作练习。

关键词: 运动 准备 活动 采用 方式

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1154558/ | 耗时:0.2134 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1154558 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1154558 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1154558 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(516724,459190,598557,523106,657349,457831,456063,434178,651229,555416,517202,450370,80048,732539,442480,727856,742572,2277313,619317,607975,569837,571226,470865,506413,605204,713713,627715,411988,570049,3434448) ORDER BY field (ArticleID,516724,459190,598557,523106,657349,457831,456063,434178,651229,555416,517202,450370,80048,732539,442480,727856,742572,2277313,619317,607975,569837,571226,470865,506413,605204,713713,627715,411988,570049,3434448)