天气预报15天查询> 生活> 告别压力的最佳方法

告别压力的最佳方法
更新时间： 2021-01-07 20:29:53     

1、运动减压。许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。

2、学会相处。一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，“老板永远是对的”，别给自己找麻烦。

3、可以适时释放。在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。做你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。

关键词： 告别 压力 最佳 方法

告别压力的最佳方法相关经验
相关推荐
最热天气预报 更多>
重点城市天气预报
最新天气资讯 更多>
导航网址
天气资讯
天气预报
经验资讯
预警信息
实时水情

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1187853/ | 耗时:0.6486 s | 内存:1.89 MB | 查询:5 | 缓存读取:4 写入:1 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1187853 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1187853 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1187853 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1111766,1119646,1061384,1123126,1132761,1088778,1072184,1116887,1115394,1123701,1089996,1104457,1105653,1121938,1085254,1074568,1055217,1118306,1113027,1123897,1124219,1073786,1041331,1103267,1106679,1085792,1075787,1103668,1106571,1116825) ORDER BY field (ArticleID,1111766,1119646,1061384,1123126,1132761,1088778,1072184,1116887,1115394,1123701,1089996,1104457,1105653,1121938,1085254,1074568,1055217,1118306,1113027,1123897,1124219,1073786,1041331,1103267,1106679,1085792,1075787,1103668,1106571,1116825)
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles where CategoryID=90007 ORDER BY ArticleID DESC LIMIT 20