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养生壶煮红豆益米粥煮多长时间

更新时间： 2020-10-07 00:00:00

大约30至45分钟，做法如下：

原料：薏米、红豆、水。

工具：多功能养生壶、滤网。

步骤：

1、取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。

2、将滤网放入壶内，按煲汤键，煮制大约30分钟，即可饮用了。可续水煮制多次。

3、为了让薏米与红豆好煮，事先把薏米红豆泡3至4小时再煮，红豆很快会裂开，溢出豆沙，顿时豆香夹着米香味屋内四溢飘香。

4、完成后，盛出放凉，即可饮用。

关键词：养生红豆时间

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