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常吃葵花籽对身体有害吗

更新时间: 2020-07-12 00:00:00     

1、常吃葵花籽容易加重肝脏负担形成脂肪肝。

2、葵花籽含盐分太高,容易引发高血压。

3、长期嗑葵花籽,壳会大量的带走人们的唾液,唾液过多流失,会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等,而且还使味觉迟钝,食欲减退。

4、葵花籽中含有一定的糖分,不利于糖尿病人控制血糖。大量食入使热量大为增加,使血脂升高,一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,升高血糖。

关键词: 葵花籽 身体 有害

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