炖鸡汤加什么菜最美味最营养 |
| 更新时间: 2020-10-04 00:00:00 |
红枣、枸杞、香菇等。 食材:鸡适量、红枣适量、桂圆适量、枸杞适量、葱段适量、姜片适量、盐适量、香菇适量。 步骤: 1、将整鸡切块,清洗干净备用。 2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用. 3、葱切段、姜切片备用; 4、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫。 5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时。 6、油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末即可。 关键词: 鸡汤 什么 美味 营养 |
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