炒荷兰豆怎么炒好吃 |
| 更新时间: 2020-09-05 00:00:00 |
用料:荷兰豆12根、泡发黑木耳1小把、香菇2个、山药1节、胡萝卜半根、食用油少许、盐适量。 1、食材清洗干净备用。胡萝卜和山药先去皮后再清洗。 2、荷兰豆切3cm左右的段,山药、胡萝卜、香菇随意切片。 3、煤气灶开火,锅里倒入少许适用油,烧热后加入香菇中火慢慢煸炒。 4、翻炒1分钟左右后香菇表面开始变软。 5、加入黑木耳一起翻炒,泡发好的黑木耳如果块太大,可以用手撕成小块。 6、翻炒30秒左右后加入荷兰豆、胡萝卜、山药等一起翻炒。 7、大火翻炒至荷兰豆表面变色。 8、加入适量的盐调味,翻炒均匀后关火出锅。 关键词: 荷兰豆 怎么 好吃 |
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