羽毛球击球的基本技术要领有哪些 |
| 更新时间: 2020-07-05 00:00:00 |
羽毛球羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍、击球点、动作协调性、拍面的控制、动作一致性等几个方面。 一、握拍。 好的握拍方法是正确且灵活多变,这是击球技术的基础。握拍不要太紧,这样手腕才能充分发力,并且控制击球力量的大小和方向。 二、击球点。 击球点要尽可能的高,所以击球时都是上前迎击,而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球的配合至关重要。 三、动作的协调性。 关键词: 羽毛球 击球 基本 技术 领有 哪些 |
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