吃榴莲会发胖吗 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
吃榴莲是会发胖的,每天应不超过100g。因为榴莲的营养价值很高,除了含有很高的糖分外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲还有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。 关键词: 发胖 |
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