松茸炖鸡可以加海带不 |
| 更新时间: 2020-09-18 00:00:00 |
加入海带不仅汤汁比较好,并且对身体也有好处,海带中含有很多人体需要的微量元素; 1、海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、海带含氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压; 3、海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。 关键词: 可以 海带 |
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