九阳豆浆机豆浆食谱 |
| 更新时间: 2020-10-21 00:00:00 |
九阳豆浆机豆浆食谱: 一、 全豆豆浆 1、配料:干黄豆1杯。 2、制法:①将干黄豆预先浸泡好。 ②将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟做好全豆豆浆。 3、益处:滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。 二、经典五谷豆浆 1、 配料:干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。 2、 制法:①将干黄豆预先浸泡好。 ②将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷 豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。 3、益处:含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。 关键词: 豆浆机 豆浆 食谱 |
九阳豆浆机豆浆食谱相关经验
最热天气预报
更多>