每天早上都喝鸡蛋茶好吗 |
| 更新时间: 2020-10-20 00:00:00 |
每天早上喝杯鸡蛋茶对身体好。 喝鸡蛋茶可以去火。开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效,同时还是营养吸收率达百分之九十以上的鸡蛋吃法。 做法: 材料:鸡蛋两个,马克杯,麻油5克,打蛋器,冰糖20克。 1、取一个较深的容器,如大些的马克杯。用沸水烫过容器; 2、将鸡蛋打入容器内,滴几滴麻油,用筷子或打蛋器打匀; 3、烧沸水,立刻冲入容器中,蛋液成碎花瓣状即可; 4、趁热加入两块冰糖,或稍凉后加入蜂蜜。 关键词: 每天 早上 鸡蛋 |
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