天气预报15天查询> 其他> 煮鸡蛋几分钟最好

煮鸡蛋几分钟最好

更新时间: 2020-10-31 00:00:00     

1、不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。鸡蛋煮到9分钟、11分钟时是最健康的状态,口感香气都是最好的。

2、时间过长,煮鸡蛋要冷水下锅,若鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部的营养就会流失。蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化铁不易被人体吸收,很容易引起消化不良。

3、时间过短,蛋在形成过程中可能有细菌,未熟的鸡蛋由于没有杀死细菌,吃了很容易引起腹泻。一般建议在水沸起后再煮3分钟。

关键词: 鸡蛋 分钟 最好

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1364584/ | 耗时:0.8830 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1364584 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1364584 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1364584 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2543837,2842913,2535939,1351329,1086322,1829218,1824764,1109579,1961711,1064997,1539045,1092428,2142034,2490724,3302860,1131171,1105603,183436,1097487,1131483,2002095,3291617,332153,2961210,398514,2307392,908003,197089,2320152,1116613) ORDER BY field (ArticleID,2543837,2842913,2535939,1351329,1086322,1829218,1824764,1109579,1961711,1064997,1539045,1092428,2142034,2490724,3302860,1131171,1105603,183436,1097487,1131483,2002095,3291617,332153,2961210,398514,2307392,908003,197089,2320152,1116613)