吃魔芋的好处和坏处 |
| 更新时间: 2021-03-08 06:01:26 |
吃魔芋的好处: 1、排毒通便。 2、降脂降糖。 3、降低胆固醇。 4、减肥健身。 5、防癌抗癌。 6、保鲜防菌。 7、活血化瘀。 8、清洁胃壁。 9、补充钙质。 魔芋的饮食禁忌: 1、魔芋有毒,不可以生吃,需要研磨加工,煮熟3小时以上才能食用。 2、魔芋膳食纤维丰富,消化不良的人,每次食量不宜过多。 3、魔芋是发物,有皮疹,皮肤瘙痒等皮肤病的人宜少食。 4、魔芋性寒,有伤寒感、冒腹泻腹痛、肠胃不适的人不宜过量食用。 关键词: 魔芋 好处 坏处 |
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