跆拳道太极五章的步骤具体是什么 |
| 更新时间: 2020-09-18 00:00:00 |
一、三七步双手刀胸前防御,弓步纵贯手刀攻击(左右各一次) ; 二、弓步双手刀上架内砍,前踢,正拳,侧踢二次,三七步双手刀胸前防御(前脚不动,转侧); 三、三七步单外腕侧防,前踢,外腕内防(左右各一次) ; 四、弓步双手刀上架内砍,前踢,逆拳 ; 五、 转左前行步外腕内防,正拳(左右各一次) ; 六、转左弓箭步外腕内防,正拳二次(重复一次)。 关键词: 跆拳道 太极 步骤 具体 什么 |
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