怎样才能把羽毛球投远 |
| 更新时间: 2020-10-05 00:00:00 |
注意以下几点就能把羽毛球投远: 1、侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽; 2、要用腰带动手去发力,运用瞬间扭腰的爆发力; 3、角度不能太低也不能太高50到70度之间为宜; 4、最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大你的势能就越强,扔的就越远了; 5、记住羽毛球是把力集中于手腕然后以最快的速度将力转嫁到球上。 关键词: 怎样 才能 羽毛球 |
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