慢跑10分钟可以消耗多少大卡 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
慢跑十分钟消耗大约110卡路里热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。 关键词: 慢跑 分钟 可以 消耗 多少 大卡 |
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