天气预报15天查询> 其他> 树莓的功效与作用禁忌

树莓的功效与作用禁忌

更新时间: 2020-10-27 00:00:00     

1、树莓是一种富含维生素的水果,其中含有的花青素、维生素C、微量元素不仅可以抗氧化,还具有美容养颜的功效,特别适合女士食用。不过树莓一天内吃150g左右就足够了,否则吃多了反而会引起消化不良的情况。

2、树莓含有丰富的维生素A以及钙、钾、镁等微量元素和大量膳食纤维,因此吃树莓具有润肠通便的作用,还可以给人体补充大量水分。其中树莓还具有清热利咽的作用,夏季食用可以补充营养物质,口感也很好。

3、虽然食用树莓有很多好处,但是不建议脾虚久泻的人吃太多树莓,否则可能会加重腹泻的情况,甚至还会引起脱水。如果一次性吃太多树莓还会引起上火的症状,因此每日的摄入量一定要控制,避免导致身体不适。

关键词: 树莓 功效 作用 禁忌

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1514098/ | 耗时:0.8666 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1514098 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1514098 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1514098 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1099583,1082936,1081197,1084427,1089237,1091625,1067966,1078332,986890,1084437,1114270,1113618,1110157,1102437,1117405,1075901,1128463,1117512,1102438,1106793,1079546,1062696,1109308,1095812,1103895,1089522,1054676,1106944,1092308,1089962) ORDER BY field (ArticleID,1099583,1082936,1081197,1084427,1089237,1091625,1067966,1078332,986890,1084437,1114270,1113618,1110157,1102437,1117405,1075901,1128463,1117512,1102438,1106793,1079546,1062696,1109308,1095812,1103895,1089522,1054676,1106944,1092308,1089962)