手腕腱鞘炎能养好吗 |
| 更新时间: 2020-10-11 00:00:00 |
手腕腱鞘炎是可以养好的,但是想要养好腱鞘炎,日常护理可不能忽视。 意见建议: 1、改掉不良习惯,如打响指等; 2、避免长时间持抱小孩、拧洗衣物等; 3、连续工作时间不宜过长; 4、患本病后要注意避免冷水刺激; 5、采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空; 6、手腕关节做360度的旋转,或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次。 关键词: 手腕 腱鞘 |
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