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厥马和枸杞子红薯一起吃会怎样

更新时间: 2020-09-25 00:00:00     

材料:红薯130克,枸杞10克,生姜30克。

做法:1、将红薯生姜洗净去皮切丝。

2、在锅中加水烧开放入红薯,生姜。

3、快熟时最后放入枸杞就可以食用了。

每天一次,月经前七天坚持吃。

功效:它可以调理月经不调,宫等寒问题,还可以减肥。

关键词: 枸杞子 红薯 一起 怎样

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