手抽筋怎么办 |
| 更新时间: 2020-09-17 00:00:00 |
解决手抽筋的方法: 1、自己搓揉疼痛的那只手。 2、用药物喷剂喷在疼痛部位。 3、休息是关键,减少用手频率。 4、注意平日的饮食,可以配合补钙的保健药进行调理,之后常晒太阳。 5、运动前应该大量喝水,注意水分补充。 关键词: 抽筋 怎么办 |
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