天气预报15天查询> 其他> 三文鱼一次能吃多少

三文鱼一次能吃多少

更新时间: 2020-09-16 00:00:00     

科学的食用量是: 熟食每次吃60克到80克,生食每次约30克。

营养分析:

1、 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;

2、 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值;

3、三文鱼是老少皆宜的肉食,尤其对于心血管疾病患者和脑力劳动者更好;适合患有消瘦、水肿、消化不良等人。

关键词: 三文鱼 多少

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1554095/ | 耗时:0.8537 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1554095 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1554095 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1554095 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1122729,1113736,1084047,1064905,1118699,1082968,1131971,1080707,1367811,1113594,1097719,1104617,1085256,1093865,2547894,1086770,1063883,1110974,1092300,1088431,1108640,1110389,1079191,1109921,1074827,1080098,1117990,1110484,1105571,1065897) ORDER BY field (ArticleID,1122729,1113736,1084047,1064905,1118699,1082968,1131971,1080707,1367811,1113594,1097719,1104617,1085256,1093865,2547894,1086770,1063883,1110974,1092300,1088431,1108640,1110389,1079191,1109921,1074827,1080098,1117990,1110484,1105571,1065897)