羊肉和什么蔬菜搭配好 |
| 更新时间: 2020-11-01 00:00:00 |
1、可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。 2、羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季大补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。如果有条件,还可以放点莲子心,有清心泻火的作用。 关键词: 羊肉 什么 蔬菜 搭配 |
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