天气预报15天查询> 其他> 酸奶和纯牛奶哪个营养更好啊

酸奶和纯牛奶哪个营养更好啊

更新时间： 2020-09-18 00:00:00

酸奶的功效：

1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。

2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。

3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。

4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。

5、有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。

纯牛奶的功效：

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。

2、牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。

3、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

4、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

5、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

酸奶与纯牛奶都具有很高的营养价值，相对而言，酸奶更容易吸收消化。

关键词：酸奶牛奶哪个营养

酸奶和纯牛奶哪个营养更好啊相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1565302/ | 耗时:0.7728 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1565302 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1565302 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1565302 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1078262,1302918,1070534,166413,1110021,1484833,1128125,3114058,1093345,1119007,2976289,1088878,1445526,453018,2700261,1125241,1062140,2040087,1127419,3419460,2871838,1114814,1131723,1071199,1108229,1304243,2015486,1128023,1692516,1957586) ORDER BY field (ArticleID,1078262,1302918,1070534,166413,1110021,1484833,1128125,3114058,1093345,1119007,2976289,1088878,1445526,453018,2700261,1125241,1062140,2040087,1127419,3419460,2871838,1114814,1131723,1071199,1108229,1304243,2015486,1128023,1692516,1957586)