天气预报15天查询> 其他> 水煮红薯和蒸红薯营养一样吗

水煮红薯和蒸红薯营养一样吗

更新时间: 2020-11-06 00:00:00     

从营养角度来说,蒸着吃能够很好的锁住红薯中的营养成分,而水煮需要煮的时间较久,其营养成分会流失到水中,相对来说蒸着吃营养会比较好。

蒸红薯和水煮红薯最大的区别就是烹饪方式导致其口感不的一样,蒸红薯是隔水用水的热蒸汽来蒸熟红薯,不会直接接触水,能够比较好的锁住红薯的香甜,其味道浓郁,口感甘甜软糯。水煮红薯则是红薯直接放入水中煮熟,水煮红薯会让红薯甘甜的味道和营养成分等都有一定的流失,但是吃起来口感比较水润。

关键词: 红薯 营养 一样

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1571277/ | 耗时:0.1279 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1571277 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1571277 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1571277 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1045553,1068560,1063641,1103273,1071245,1069944,1065333,1056486,1048314,1072817,1065185,1074107,1083447,1117766,1053066,1087859,1061424,1098343,1062915,1044851,1074855,1069193,1078987,1123042,1097283,1047441,1073796,1075897,1125104,1129623) ORDER BY field (ArticleID,1045553,1068560,1063641,1103273,1071245,1069944,1065333,1056486,1048314,1072817,1065185,1074107,1083447,1117766,1053066,1087859,1061424,1098343,1062915,1044851,1074855,1069193,1078987,1123042,1097283,1047441,1073796,1075897,1125104,1129623)