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如何理解心理咨询的基本要素

更新时间: 2020-09-16 00:00:00     

心理咨询解决的只能是心理问题或有心理问题引发的行为问题,是专业性的助人行为,只能应用心理咨询的技术和方法,现在主流的心理咨询理论几乎都承认咨询关系的重要性,无论什么技术和方法,都需要良好的咨询关系作为基础,而且求助者从真诚、热情、信任、尊重的咨询关系中也可以得到支持,同时从中学习成长,咨询的短期目标是解决特定心理问题,但长远来看咨询的最终目的是“助人自助”,通过咨询让求助者学会健康的心理应对方式,咨询师的职责仅仅是提供帮助,没有求助者本身的努力和主动改变的动力,咨询是不可能产生良好效果的,因此,咨询要求必须是来访者自身心理需要的自愿行为。

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