游泳两千米能消耗多少卡路里 |
| 更新时间: 2020-10-06 00:00:00 |
消耗多少卡路里取决于游泳的速度。一般游泳一小时所耗热量作为参考: 1、蝶式游泳:938千卡; 2、自由式游泳:623千卡; 3、游泳、蛙泳:402千卡。 根据游泳的时间的方式可大致估算,不可根据游泳的距离计算。 关键词: 游泳 千米 消耗 多少 卡路里 |
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