天气预报15天查询> 其他> 绿豆芽要焯水吗

绿豆芽要焯水吗

更新时间: 2020-10-22 00:00:00     

绿豆芽不用焯水。绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。

绿豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。经研究发现:绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质。

关键词: 豆芽

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1619354/ | 耗时:0.9027 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1619354 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1619354 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1619354 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1111358,1068222,1077398,1072615,1045553,1074202,1102016,1043946,1103226,1084245,1104089,1063855,1114868,1047715,1069729,1129801,1075827,1081009,1078437,1058437,1109288,1066470,1083141,1090388,1101611,1062038,1112032,1065779,1115175,1086340) ORDER BY field (ArticleID,1111358,1068222,1077398,1072615,1045553,1074202,1102016,1043946,1103226,1084245,1104089,1063855,1114868,1047715,1069729,1129801,1075827,1081009,1078437,1058437,1109288,1066470,1083141,1090388,1101611,1062038,1112032,1065779,1115175,1086340)