喝康嘉奇奶昔为什么要喝那么多水 |
| 更新时间: 2020-10-24 00:00:00 |
身体在吸收高营养低热量的奶昔过程中需要水作为载体,更好的吸收奶昔。 水在该过程中的作用如下: 1、水能适当抑制食欲; 2、水有助于降低胆固醇; 3、水有助于肌肉的增强; 4、饭前喝水有助消化; 5、水有助于促进肝脏内脂肪的代谢; 6、多喝水有助于避免便秘; 7、缺水会使体重增加; 8、缺水会混淆饥饿感和干渴感; 9、喝水有助排毒。 关键词: 奶昔 为什么 那么 |
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