米粥做法图解 一道很好的养生粥 |
| 更新时间: 2020-11-12 00:00:00 |
1、准备好红薯、薏米、大米等材料。 2、薏米用冷水提前泡发。 3、红薯洗净、切小块备用。 4、大米洗净,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮开。 5、倒入薏米同煮20分钟。 6、加入红薯再煮10分钟。加入冰糖,盛入碗中,温热食用。 关键词: 做法 图解 一道 养生 |
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