基础代谢率多少算达标 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
基础代谢率在-10%到+15%算达标,基础代谢率指机体在安静状态下,维持其基本生命活动时的耗热量。基础代谢率常在清晨、清醒、静卧、未作肌肉活动、前夜睡眠良好时测定,测定时无精神紧张,测定前至少禁食12小时、室温保持在20到25。 关键词: 基础代谢 多少 达标 |
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