建莲红枣汤家常做法 |
| 更新时间: 2020-11-06 00:00:00 |
1、材料:建宁莲子半碗红枣20粒冰糖适量; 2、电气锅内加入冷水; 3、倒入洗好的莲子和红枣到锅内,压上10分钟左右就可以开锅; 4、倒入适量的白糖搅拌融化即可食用; 5、秋天多食用白色的食物可以养肺,胃寒的人少吃一些。莲子可以清热解毒哦。 关键词: 建莲 红枣 家常 做法 |
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